Οδηγίες και πρόγραμμα για το SUMMER CAMP 2009
Οι παρακάτω αναλυτικές οδηγίες δίνονται για την εξυπηρέτηση των συμμετεχόντων στο CAMP και για την ενημέρωση των γονέων τους.
Ταξίδι προς/από Φλώρινα:
Μετά από συμφωνία του Ο.ΞΙ.Φ. με την Δ/νση του ΚΤΕΛ Φλώρινας:
Από Αθήνα (αναχώρηση 8:00 πμ) εισιτήριο μετ’ επιστροφής 39 ευρώ
Από Θεσ/νίκη (αναχώρηση 13:30 μμ) εισιτήριο μετ’ επιστ. 12 ευρώ
Αναλυτικές πληροφορίες: ΚΤΕΛ Φλώρινας τηλ: 23850 22430
Συγκέντρωση
• Η συγκέντρωση όλων των συμμετεχόντων ορίσθηκε να γίνει την Παρασκευή 28 Αυγούστου 2009 στις 17:00 μμ στις εγκαταστάσεις του Ο.ΞΙ.Φ. στο ΔΑΚ Φλώρινας.
• Από εκεί θα γίνει η αναχώρηση με τα μέσα του Ομίλου για τις Πρέσπες και τα ξενοδοχεία «ΠΛΑΤΥΘΕΑ» και «Μιμαλόνες»
• Μετά την τακτοποίηση στα δωμάτια, θα γίνει μια αναγνωριστική επίσκεψη στους χώρους που θα φιλοξενήσει την προπονητική δραστηριότητα του Camp και θα ακολουθήσει ένα ελαφρύ ξεμούδιασμα στο γήπεδο του «ΠΑΤΟΥΛΕΙΔΙΟΥ»
• Το 1ο δείπνο στο Ξενοδοχείο «Μιμαλόνες» θα γίνει στις 21:30μμ. Η μέρα θα κλείσει με την προπονητική σύσκεψη, από την οποία θα καθορισθούν όλες οι λεπτομέρειες του προγράμματος.
HMEΡHΣΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
Το βασικό ωρολόγιο πρόγραμμα έχει ως εξής:
- 07:00 πμ Εγερτήριο
- 07:30 – 08:00 πμ πρωινό Τρέξιμο
- 08:30 πμ Πρωινό
- 09:00 – 11:00 πμ 1η πρωινή προπονητική περίοδος
- 11:00 – 13:00 μμ 2η πρωινή προπονητική περίοδος
- 13:30 μμ Μεσημεριανό
- 16:00 – 18:00 μμ 1η απογευματινή προπονητική περίοδος
- 18:00 – 20:00 μμ 2η απογευματινή προπονητική περίοδος
- 20:30 μμ Βραδινό
Ο διαχωρισμός των αθλητών –τριων στις προπονητικές περιόδους θα προκύψει από την προπονητική σύσκεψη και θα γίνει σύμφωνα με τα όπλα και την δυναμικότητα των συμμετεχόντων έτσι ώστε να αποφεύγεται ο συνωστισμός και να επιτυγχάνεται το καλύτερο προπονητικό αποτέλεσμα.
ΑΓΩΝΕΣ
Την Κυριακή 6 Σεπτεμβρίου, στην λήξη δηλαδή του Κάμπ, έχει προγραμματισθεί και θα γίνει το Κύπελλο Λυγκηστίς. Η επίσημη προκήρυξη των αγώνων θα αναρτηθεί στο site της ΕΟΞ (www.fencing.org.gr) τις επόμενες ημέρες.
ΠΡΟΣΟΧΗ
Άπαντες οι συμμετέχοντες πρέπει να φέρουν πλήρη εξοπλισμό ξιφασκίας. Η διοργάνωση θα παρέχει ΜΟΝΟ σέρβις και ΟΧΙ υλικά.
ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ είναι η υπεύθυνη ενημέρωση των υπευθύνων του Κάμπ για τυχόν φαρμακευτικές αγωγές, αλλεργίες, ασθένειες κλπ των συμμετεχόντων.
κατεβάστε τo αρχείο των οδηγιών
